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朗诵丨善待自己，过好生活每一天

晨读美文

文 | 李廷英 · 主播 | 绿腰 · 摄影 | 菲菲· 编辑 | 晨读美文

莫言说：“人生在世，能干扰你的，能折磨你的，往往都是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。”

(资料图片仅供参考)

人生之中，没有什么完美。有时候，不妨让自己活得糊涂一点，让自己少受伤害。只有懂得不为难自己，丢掉负能量，人生路上才走得轻松。

善待自己，学会让人生留白，不要让坏消息占满了心房，留一点空间给好消息，留一点余地，让自己思考人生。人生需要承受，同样也需要轻松，只有保持一种良好的心态，才能让生命丰盈饱满。

每个人的生活都充满了变数，凡事都要看开看淡，心胸豁达大度。始终都要相信：任何时候善待自己都没有错，只有自己好了，人生中的一切才会慢慢变好。

做人做事不较真，少生气，少抱怨。学会爱自己，拥有属于自己的安静时光，沉淀生命，降低欲望，不为难自己。无论别人待我如何，我依旧接受属于自己的因果。无论外界的环境怎么样，都要坚守内心的热爱。因为热爱，可抵岁月漫长。

在晴朗有风的日子里，不去追问时间，不去追忆曾经的美丽，只做真实的自己，让自己安然无恙。人生趣味俱全，心情就是调味剂，酸甜苦辣，只有自己最清楚自己需要什么味道。

看过这样一段话：“这一生，除了自己，没人知道自己想要的是什么，但是，每个人的故事里，都有悲伤与无奈。”

在时光深处，懂得善待自己的人，不念悲欢，不念过往云烟，以自己喜欢的方式，活得云淡风轻。坚持最初的信念，总有一段时光属于自己的精彩，总有一季花开让自己芬芳美丽，总会出现人生中的繁花似锦。

在我们的生活中，那些看似无聊的闲淡时光，我们都要用来完善自己，不断修炼自我。真正聪明的人，都是懂得珍惜时间，不浪费生命。日子可以清闲，但是不能被荒废了。

岁月不由我们选择，但生活的态度却能够自己控制，尤其是在遇到困难的时候，不抱怨，积极生活，人生才有意义。当自己感觉累了，就停下里休息；当自己受伤了，就一个人治愈。

生活不用来抱怨的，而是用来享受的，面对现实，不妥协，亦不退缩，在有限的时间里愉悦自己。善待自己，生命才能得到爱的滋润。

-作者-

李廷英（笔名南英子），四川省攀枝花市作家协会会员，作品发表于《中国电视报》、《楚天都市报》、《现代快报》、《甘肃工人报》等报刊杂志。微信：nyz962。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan）

-主播-

绿腰，爱生活、爱朗诵。用声音传递真情，用真诚播撒美好！个人微信号：lvyao6161。微信公众平台：洹水之声朗诵艺术团（ ID:hszs0401）。